歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
台灣健保目前以西醫、中醫療法為主,著重在服藥、打針、復健、推拿等成熟的治療。但是對於常見的神經痛、軟組織水腫等症狀,有些患者無法依循上述治療得到良好的效果,在他們身上就變成了「疑難雜症」。▎頻率共振微電流FSM介紹 俗話說,能幫助人的方式愈多越好,本院新進治療儀器「頻率共振微電流(Frequency Resonance Microcurrent,縮寫FSM)」,在過去物理學上知道「共振」可以在組織、空氣之間傳導,例如可藉由手上的電動汽車鑰匙打開車鎖。而在19世紀,國外醫界前輩發現可以用特定頻率傳遞到人體,治療特定病症。於1940年代,美國的自然療法醫師開始使用前人留下的頻率表,來嘗試治療疑難雜症。 隨著技術繼續改良,前人開始設計出微電流(小於500μA),是一般復健常用的低周波電流的1/1000,對人體無害、卻已經能達到治療效果。且科技進步,更可將所有功能濃縮在一台小機器中。 FSM主要是醫師分析患者不適症狀,調整兩種頻率的組合來對患部產生共振。第一種頻率是代表病況的頻率,例如修復疤痕、增加分泌、減少發炎等等;而第二種頻率是針對我們所要治療的結構,例如神經、肌肉、肌腱、內臟等等,每個部位有反應的頻率都不盡相同。
帶狀皰疹(民間常稱為「皮蛇」)是由水痘病毒引起的疾病。若曾經感染過水痘,痊癒後病毒並未完全消失,而是潛伏在背根神經節中。當人體免疫力下降時,例如:過度疲勞、時差變化、壓力過大、年齡增長、大手術、嚴重創傷或接受癌症化療等情況下,潛伏的病毒可能會重新活躍,形成帶狀皰疹,這種病症會在皮膚上出現水泡,並沿著神經節呈帶狀分布。帶狀皰疹主要後遺症之一是皰疹後神經痛,多見於中老年人。患者常常感到刺痛、麻癢、觸電般的感覺或灼燒感,嚴重時會影響情緒、干擾睡眠,嚴重影響生活品質。 ▎預防方法 帶狀疱疹的發生,主要是因為免疫系統功能下降,讓潛伏在體內的病毒重新活躍起來。因此,維持良好生活習慣非常重要。建議保持規律作息、均衡飲食、適度運動,以及適當壓力管理,這些都有助於增強免疫系統,減少帶狀疱疹發作風險。 免疫力可能隨著年紀而減弱,進而引起帶狀皰疹的發作,這使得年齡50歲以上為帶狀皰疹的危險因子。另外,曾發生過帶狀泡疹、患有可能導致免疫力下降的疾病,如糖尿病、慢性腎臟病、癌症、人類免疫缺乏病毒(HIV)感染,或一些需使用免疫抑制劑治療的疾病,都為帶狀皰疹的危險族群,建議施打疫苗為更有效的預防方式。 ▎疫苗接種 現行有兩種帶狀疱疹疫苗,分別是較早期的活性減毒疫苗(Zostavax伏帶疹)和較新的非活性基因重組疫苗(Shingrix欣剋疹)。 (1)活性減毒疫苗:優點只須施打一劑,整體保護可降低約50%的帶狀疱疹發生率,但缺點因其為具有活性之疫苗,不適合明確患有免疫力功能不全或缺乏的患者。 (2)非活性基因重組疫苗:較新的疫苗,需施打兩劑 (間隔二至六個月),研究顯示可降低帶狀皰疹發生率90%,由於疫苗不具有病毒活性,相較安全,除了預防帶狀皰疹,也可降低皰疹後神經痛的併發症。 帶狀皰疹的「疹後神經痛」是很嚴重的後遺症,常常會讓病患痛到難以入睡,在治療上有時也是十分困難,因此預防更為重要,歡迎有意施打疫苗的民眾可掛號家庭醫學科門診諮詢評估。
血壓分期 | 收縮壓(mmHg) | 舒張壓(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
血壓偏高 | 120~129 | <80 |
高血壓第一期 | 130~139 | 80~89 |
高血壓第二期 | ≧140 | ≧90 |
台灣健保目前以西醫、中醫療法為主,著重在服藥、打針、復健、推拿等成熟的治療。但是對於常見的神經痛、軟組織水腫等症狀,有些患者無法依循上述治療得到良好的效果,在他們身上就變成了「疑難雜症」。▎頻率共振微電流FSM介紹 俗話說,能幫助人的方式愈多越好,本院新進治療儀器「頻率共振微電流(Frequency Resonance Microcurrent,縮寫FSM)」,在過去物理學上知道「共振」可以在組織、空氣之間傳導,例如可藉由手上的電動汽車鑰匙打開車鎖。而在19世紀,國外醫界前輩發現可以用特定頻率傳遞到人體,治療特定病症。於1940年代,美國的自然療法醫師開始使用前人留下的頻率表,來嘗試治療疑難雜症。 隨著技術繼續改良,前人開始設計出微電流(小於500μA),是一般復健常用的低周波電流的1/1000,對人體無害、卻已經能達到治療效果。且科技進步,更可將所有功能濃縮在一台小機器中。 FSM主要是醫師分析患者不適症狀,調整兩種頻率的組合來對患部產生共振。第一種頻率是代表病況的頻率,例如修復疤痕、增加分泌、減少發炎等等;而第二種頻率是針對我們所要治療的結構,例如神經、肌肉、肌腱、內臟等等,每個部位有反應的頻率都不盡相同。
帶狀皰疹(民間常稱為「皮蛇」)是由水痘病毒引起的疾病。若曾經感染過水痘,痊癒後病毒並未完全消失,而是潛伏在背根神經節中。當人體免疫力下降時,例如:過度疲勞、時差變化、壓力過大、年齡增長、大手術、嚴重創傷或接受癌症化療等情況下,潛伏的病毒可能會重新活躍,形成帶狀皰疹,這種病症會在皮膚上出現水泡,並沿著神經節呈帶狀分布。帶狀皰疹主要後遺症之一是皰疹後神經痛,多見於中老年人。患者常常感到刺痛、麻癢、觸電般的感覺或灼燒感,嚴重時會影響情緒、干擾睡眠,嚴重影響生活品質。 ▎預防方法 帶狀疱疹的發生,主要是因為免疫系統功能下降,讓潛伏在體內的病毒重新活躍起來。因此,維持良好生活習慣非常重要。建議保持規律作息、均衡飲食、適度運動,以及適當壓力管理,這些都有助於增強免疫系統,減少帶狀疱疹發作風險。 免疫力可能隨著年紀而減弱,進而引起帶狀皰疹的發作,這使得年齡50歲以上為帶狀皰疹的危險因子。另外,曾發生過帶狀泡疹、患有可能導致免疫力下降的疾病,如糖尿病、慢性腎臟病、癌症、人類免疫缺乏病毒(HIV)感染,或一些需使用免疫抑制劑治療的疾病,都為帶狀皰疹的危險族群,建議施打疫苗為更有效的預防方式。 ▎疫苗接種 現行有兩種帶狀疱疹疫苗,分別是較早期的活性減毒疫苗(Zostavax伏帶疹)和較新的非活性基因重組疫苗(Shingrix欣剋疹)。 (1)活性減毒疫苗:優點只須施打一劑,整體保護可降低約50%的帶狀疱疹發生率,但缺點因其為具有活性之疫苗,不適合明確患有免疫力功能不全或缺乏的患者。 (2)非活性基因重組疫苗:較新的疫苗,需施打兩劑 (間隔二至六個月),研究顯示可降低帶狀皰疹發生率90%,由於疫苗不具有病毒活性,相較安全,除了預防帶狀皰疹,也可降低皰疹後神經痛的併發症。 帶狀皰疹的「疹後神經痛」是很嚴重的後遺症,常常會讓病患痛到難以入睡,在治療上有時也是十分困難,因此預防更為重要,歡迎有意施打疫苗的民眾可掛號家庭醫學科門診諮詢評估。
血壓分期 | 收縮壓(mmHg) | 舒張壓(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
血壓偏高 | 120~129 | <80 |
高血壓第一期 | 130~139 | 80~89 |
高血壓第二期 | ≧140 | ≧90 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 菸害防制 |
日期: | 7/6(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 黃資堯 醫師 |
主題: | 一肚子油水倒了-談減重飲食 |
日期: | 7/13(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 營養師 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 7/20(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 失智症 |
日期: | 7/24(五) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 喻劍飛 醫師 |
主題: | 健康樂活動一動-4 |
日期: | 7/3(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 7/10(五) 09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 老年憂鬱自我照護 |
日期: | 7/10(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 蘇湘涵 心理師 |
主題: | 健康樂活動一動-5 |
日期: | 7/10(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-6 |
日期: | 7/17(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | “腎利”人生保健康 |
日期: | 7/22(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
主題: | 健康樂活動一動-7 |
日期: | 7/24(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-8 |
日期: | 7/31(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 老人健檢報乎你知,癌症篩檢要把握 |
日期: | 2/7(五)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李玉娟 護理師 |
主題: | 糖尿病運動保健 |
日期: | 2/10(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 2/24(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 健康樂活動一動-3 |
日期: | 2/4(二)10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-4 |
日期: | 2/11(二)10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 糖尿病防治 |
日期: | 2/14(五)09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 李郡明 個管師 |
主題: | 老人健檢報乎你知,癌症篩檢要把握 |
日期: | 2/14(五)10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 李玉娟 護理師 |
主題: | 健康樂活動一動-5 |
日期: | 2/18(二)10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康eat起來 營養跟著來 |
日期: | 2/21(五)14:00-15:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 健康樂活動一動-6 |
日期: | 2/25(二)10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 老年的怦然心動術 |
日期: | 2/26(三)12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 蘇湘涵 心理師 |
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主題: | 認識糖尿病 |
日期: | 1/6(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李郡明 個管師 |
主題: | 年節飲食 聰明吃 |
日期: | 1/13(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 健康樂活動一動-1 |
日期: | 1/14(二)10:00-11:00 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 新春祝福-名家揮毫寫春聯 |
日期: | 1/16(四)10:00-12:00 |
地點: | 西園醫院一樓 |
講者: | 西園醫院、萬華社區大學 |
主題: | 新春祝福-名家揮毫寫春聯 |
日期: | 1/17(五)10:00-12:00 |
地點: | 西園醫院一樓 |
講者: | 西園醫院、萬華社區大學 |
主題: | 健康樂活動一動-2 |
日期: | 1/21(二)10:00-11:00 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑教練 |
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主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 12/9(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 樂齡增肌飲食 |
日期: | 12/16(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 邱郁淳 營養師 |
主題: | 一肚子油水倒了-談減重飲食 |
日期: | 12/23(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 王佩琪營養師 |
主題: | 活力有氧班-11 |
日期: | 12/6(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 活力有氧班-12 |
日期: | 12/13(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 銀髮族運動防跌訓練 |
日期: | 12/20(五)09:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 為自己的生命做主 |
日期: | 12/25(三)12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 柯佳延 社工 |
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主題: | 用藥安全 |
日期: | 11/4(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 糖尿病足部照護 |
日期: | 11/11(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李郡明 個管師 |
主題: | 一肚子油水倒了-談減重飲食 |
日期: | 1/18(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 王佩琪營養師 |
主題: | 旅遊醫學 |
日期: | 11/25(一)10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 黃資堯 醫師 |
主題: | 活力有氧班-7 |
日期: | 11/1(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 急救常識 |
日期: | 11/6(三)09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 高馷愉 護理師 |
主題: | 活躍老化,向衰弱症說不 |
日期: | 11/6(三)14:30-15:30 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 銀髮族運動防跌訓練 |
日期: | 11/8(五)09:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街臨127號)(開放現場報名) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 活力有氧班-8 |
日期: | 11/15(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 別以為不肝你的事 |
日期: | 11/20(三)09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 郭翠玲 個管師 |
主題: | 活力有氧班-9 |
日期: | 11/22(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 11/27(三)12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 吳俊賢 藥師 |
主題: | 活力有氧班-10 |
日期: | 11/29(五)10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 甲狀腺結節 |
日期: | 10/3(四) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭志豪 醫師 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 10/7(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 抗糖化及預防糖尿病飲食 |
日期: | 10/21(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 營養師 |
主題: | 愛腎保健康 |
日期: | 10/23(三) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 鄭美美 醫師 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 10/28(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 季節性傳染性疾病 |
日期: | 10/2(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 趙晴芳 感控師 |
主題: | 活力有氧班-4 |
日期: | 10/4(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 腸胃保健及三高防治 |
日期: | 10/16(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 黃資堯 醫師 |
主題: | 活力有氧班-5 |
日期: | 10/18(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 肌不可失 |
日期: | 10/23(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 活力有氧班-6 |
日期: | 10/25(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 糖尿病運動保健 |
日期: | 9/2(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 月圓人不圓 |
日期: | 9/9(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 流感防疫 |
日期: | 9/23(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 趙晴芳感控師 |
主題: | 失智 |
日期: | 9/27(五) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 喻劍飛醫師 |
主題: | 銀髮族運動防跌訓練 |
日期: | 9/4(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 活力有氧班-1 |
日期: | 9/6(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 銀髮族樂活運動 |
日期: | 9/11(三) 10:00-11:30 |
地點: | 萬青教室(萬大路411號2樓)(不對外開放報名) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 失智症的簡介與預防 |
日期: | 9/18(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 喻劍飛 醫師 |
主題: | 活力有氧班-2 |
日期: | 9/20(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 活躍老化,向衰弱症說不 |
日期: | 9/25(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 活力有氧班-3 |
日期: | 9/27(五) 10:00-11:00 |
地點: | 台北市私立愛愛院(大理街175巷27號)(限55歲以上,報名電話:02-23060493#1820、1830) |
講者: | 高祥傑 教練 |
根據研究統計,近六成台灣民眾,每天久坐至少超過8小時。久坐已成爲現代人生活的常態,長時間久坐不動,身體許多毛病就會悄然而至。48歲陳小姐,擔任行銷企劃工作的主管,因長時間久坐,又有翹腳壞習慣,她在一年前開始覺得下背腰部疼痛,臀部並有傳導痛向下延伸至腿後方,下肢麻痛、偶有灼熱感覺異常,嚴重時甚至「舉步為艱」無法走路超過10分鐘,患者初時看過多家診所,復健拉腰電療半年,也尋求中醫推拿治療,都不見成效,無法改善不適症狀。 因無法久坐久站、座立難安,造成生活及工作上的困擾,轉至醫院求診進行X光及核磁共振MRI檢查,發現其腰椎退化,診斷為腰椎第三與第四節椎孔嚴重狹窄、腰椎第四與第五節輕度滑脫,造成坐骨神經痛;由於陳小姐希望保守治療盡量不開刀,醫師遂採脊椎硬膜上注射治療並搭配每日復健運動,調整不良座姿減少久坐,所幸經三個月治療,疼痛症狀已大幅改善。 ▎脊椎狹窄原因 西園醫院復健科徐伯誠主任表示:『椎孔是脊髓及神經的管道,「脊椎狹窄(或稱椎孔狹窄)」指的是脊椎結構退化、進而壓迫到神經。』骨骼約在30歲後逐漸顯現退化,吸菸、過重、搬重物、有背痛病史、久站久坐、缺乏運動、常彎腰者,會加速退化情況。腰椎的退化包括椎間盤、小面關節、韌帶等結構,若退化到椎骨不穩定導致椎間盤突出、黃韌帶增厚、腰椎滑脫,進而造成神經的壓迫,下肢會出現痠麻刺痛、灼熱感等坐骨神經痛症狀;嚴重的話,還可能造成下肢無力、大小便失禁,必須立刻處理。 ▲椎孔是脊髓及神經的管道,腰椎狹窄是脊椎結構退化、進而壓迫到神經,出現痠麻刺痛 ▎檢查及治療方式 一般脊椎狹窄患者,前彎或坐著會比較舒服,後彎及走路就會引起腿疼,且越走越痛,醫學上稱為神經性跛行;醫師可透過神經學檢查,X光、電腦斷層、核磁造影判斷是否有結構異常(如骨刺生成、韌帶硬化、椎管狹窄壓迫神經等)情形。經醫師評估後,個案陳小姐採「脊椎硬膜上注射」保守治療,先處理疼痛問題;利用超音波機器精準定位,將藥劑注射於脊椎硬膜上,使藥物浸潤於發炎的神經,以減緩發炎反應,達到止痛消炎之效。當疼痛緩解後,轉介至運動治療,訓練核心肌群,經三個月積極治療症狀已改善許多。 ▎應積極治療,避免惡化 徐伯誠主任也建議:『脊椎患者應積極治療,改正日常生活錯誤姿勢,以免讓病情惡化。』若疼痛嚴重到寸步難行,且藥物、復健、注射治療等保守治療3~6個月都不理想,或是下肢肌力變差、大小便受到影響,就可考慮接受手術治療,減少神經被擠壓的機會。多數患者會於保守治療與手術中平衡風險,選其一或者兩者共同配合進行治療。 ▎運動、增肌、正確姿勢,三要點減少復發 但隨著老化,某些症狀還有可能復發,當疼痛緩解後,適度運動、增加肌力、正確姿勢仍是預防腰痠背痛下背痛的三要點。運動合併正確衛教知識可減少三成復發的機會,運動種類並無特定,走路、騎車、太極拳、游泳皆可,但避免過度增加下背部負荷或容易造成脊椎傷害的運動,也建議從事全身性的運動,以達到心肺、神經、骨關節、軟組織與精神各方面的平衡。 最後,徐主任提醒,應避免久坐、久站,並減少反覆性彎腰動作及過度身體旋轉,坐下時記得至少每小時需起身活動身體,搬運物體之姿勢亦應調整適當,應先蹲下再搬等生活指引也很重要。
「疼痛」是現代人常見的困擾,當中骨骼肌肉疼痛或神經痛,是復健科常見就診原因,病因包含:關節炎、頸部疼痛、下背痛、肩旋轉肌袖疾患、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手、扳機指、足底筋膜炎等。疼痛若不及早處理,可能轉變成慢性疼痛;尋求專業醫師評估與診斷是很重要的一環,再搭配適當治療與衛教,可降低疼痛、減少對日常生活的干擾,避免疼痛的慢性化。近幾年因超音波機器與技術的精進和普及,不僅協助骨關節、肌肉、軟組織損傷的精準診斷,更可在超音波影像下,給予適當注射或抽吸等治療方式,已被廣泛運用於復健醫療領域,是治療骨骼肌肉疼痛的利器。以下列出實際案例說明。 ▎一、手肘外側疼痛 ─ 網球肘 長期使用電腦、過度出力或運動後常見之網球肘(肘外側伸肌肌腱病變),臨床上可從位置診斷;但搭配超音波儀器檢測,更可精細診斷肌腱腫脹或發炎,嚴重者可能合併肌腱局部撕裂、橈側副韌帶損傷,或有壓迫周邊細微的皮神經等,此時可考慮搭配局部注射治療。 圖說:超音波影像下,可見手肘外側伸腕肌群的共同肌腱血流增加,意即組織發炎。 ▎二、手腕刺痛 ─ 腕隧道症候群 正中神經在手腕處壓迫,症狀是手部前三指半區域麻、刺痛或感覺異常,最常在夜間或騎摩托車時麻到需要甩手,嚴重時甚至合併手部無力(如扭毛巾、拿筷子),常見於中年、女性、過度使用手部的工作者。除了神經傳導與肌電圖檢查外,超音波可協助診斷及治療,除了看到神經腫脹,也可檢查造成壓迫的原因,並在超音波導引下,讓藥物精準注射到神經旁,降低不適症狀。 圖A箭頭之虛線區:超音波影像顯示患者正中神經腫脹。 圖B:針頭在超音波導引之下進行注射,避免傷及神經或附近肌腱。 ▎三、痛不欲伸 ─ 肩部疼痛 超音波輔助診斷肩部病灶,如常見的肩夾擊症候群,影像上可能看到肩部滑囊增厚或發炎。急性肩部疼痛可能源於旋轉肌撕裂、急性滑囊炎或鈣化性肌腱炎之急性發作,甚至合併滑囊內急性積液,造成肩部腫脹不適,此時超音波影像可協助診斷,視情況抽出積液並給予適度的注射治療。五十肩(沾黏性肩關節囊炎),會造成慢性疼痛以及肩關節活動度下降;除了傳統藥物與復健治療,可視情況接受局部注射,降低肩關節內發炎、擴張肩關節活動度,改善疼痛。 ▎四、坐立難安 ─ 下背痛 急性或慢性下背痛是患者求診的常見原因,多數下背痛可透過相對休息、藥物治療或復健儀器治療達到疼痛緩解,但不少疼痛可能來自於小面關節症候群,可能會有下背痛與下肢酸麻等症狀,經常與椎間盤突出產生的疼痛難以區分,或兩者同時發生;在超音波導引下,可給予患者精準之注射治療搭配部分神經阻斷,緩解疼痛。 骨骼肌肉與周邊神經疾患經過藥物與復健治療後,仍未完全緩解其症狀,可考慮以超音波協助診斷與介入治療。隨著超音波解析度的進步,病灶定位上更精確,甚至讓以往不易看到中小型神經組織的構造清晰成像。超音波檢查與導引注射可更詳細檢測骨骼肌肉與神經的疼痛原因,帶給患者更好的症狀改善。
根據國民健康署今年初公告的「108年癌症登記報告」,依據年齡標準化發生率,甲狀腺癌已成為國人第七大癌症,女性的第四大癌症。甲狀腺癌是內分泌系統最常見的癌症,以女性為多,女性發生率是男性的三倍,高峯期是35~55歲,但各個年齡層皆可能發生。甲狀腺癌越早發現,越容易治癒。台灣最近數十年來雖然發生率增加了數倍,但死亡率反而減少,主要是比較小的甲狀腺癌的診斷增加所致,小於2公分以下的甲狀腺癌約佔八成,死於甲狀腺癌患者每年少於200人(總死亡率小於千分之五)。 ▎甲狀腺癌的臨床症狀 在一般民眾中,經由醫師的觸診檢查,約十分之一的民眾有甲狀腺結節,其中以女性佔多數。大部分甲狀腺結節為良性腫瘤,甲狀腺癌佔甲狀腺腫瘤不到5%,所以若發現脖子腫大先不需太緊張。 甲狀腺癌患者的主訴,以「無症狀的頸部腫塊」最常見。其餘症狀包含:快速長大的頸部腫塊、聲音嘶啞、呼吸困難、持續咳嗽及吞嚥困難,若有以上情況,應盡速就醫。此外,由於近年全身健康檢查的盛行,健檢中經由「甲狀腺超音波」發現的甲狀腺癌也日益增多。 ▎甲狀腺癌之分類 🔺乳突癌(Papillary Thyroid Carcinoma):是最常見的甲狀腺癌,佔甲狀腺癌的80%,通常腫瘤生長緩慢,但診斷時約30%病人已經有頸部淋巴結轉移。約30%的乳突癌為多發性(甲狀腺中有兩處以上的甲狀腺癌)。 🔺濾泡癌(Follicular Carcinoma):佔甲狀腺癌約15%,通常為單一顆,比較容易經由血液轉移到遠處的器官,淋巴結轉移的患者約佔10%。 🔺Hurthle細胞癌(Hurthle Cell Carcinoma):約佔甲狀腺癌的5%,其惡性度比乳突癌和濾泡癌稍高。 🔺髓質癌(Medullary Carcinoma):由濾泡旁的C細胞產生癌變致,佔甲狀腺癌的比例少於5%,部分病人有家族病史,惡性度較上述甲狀腺癌更高。 🔺未分化癌(Anaplastic Carcinoma):約佔1%,多發生於年長的老人,經常快速惡化、為預後極差的癌症。發現時,常常已無法做根除性的手術。對於化學藥物治療和放射線治療的效果也不好。 🔺淋巴癌(Thyroid Lymphoma):主要為非何杰金淋巴癌。 🔺轉移癌:轉移至甲狀腺的癌症,以肺癌最常見。 甲狀腺乳突癌和濾泡癌在所有的癌症中,算是預後非常好的癌症,一般而言大多數的病人都可以長期存活;第一到第三期的10年存活率約90~95%,第四期10年存活率約50%。甲狀腺髓質癌第一和第二期的5年存活率約90~95%,第三期的5年存活率約80%,第四期5年存活率約25%。甲狀腺未分化癌的5年存活率只有約5%。 ▎診斷方法 最常使用的診斷工具有:理學檢查、甲狀腺超音波檢查、甲狀腺超音波導引下細針穿刺細胞學檢查、甲狀腺核子醫學掃描、正子攝影、基因篩檢、癌症標記檢查。 其中「甲狀腺超音波導引下細針穿刺細胞學檢查」為最重要的工具,依不同的結果表示不同的甲狀腺癌可能性。若細胞學檢查顯示為甲狀腺癌,則手術後甲狀腺癌機率大於99%;若顯示細胞為非典型,則甲狀腺癌機率約40%;若顯示細胞為濾泡型腫瘤,則甲狀腺癌機率約20%。 甲狀腺癌細胞對於放射性同位素如碘131或鎝99m,攝影能力平均約為正常細胞的十分之一,可用來區別良性和惡性腫瘤,但準確率較差,因此漸漸被超音波及細針穿刺所取代,但在甲狀腺癌術後追蹤上仍扮演相當重要的角色。正子攝影則多用於懷疑甲狀腺癌遠端轉移的患者。 ▎治療方式 ✅手術:手術是治療甲狀腺癌的最主要方式。手術後方可確立腫瘤的型態和病理診斷,並可作為後續治療的依據,包括:甲狀腺切除術和頸部淋巴結廓清術。接受甲狀腺全切除的病患,必須終身服用甲狀腺素。 ✅放射性碘(I-131)治療:利用甲狀腺癌細胞可以攝取碘的特性,以放射線來殺死甲狀腺癌細胞。一般安排在手術後4~12週施行,作為輔助性治療。 ✅體外放射線治療:主要用來治療未分化癌,因為未分化癌對放射碘治療幾乎沒有反應。也可用來治療手術無法完全清除的甲狀腺乳突癌和濾泡癌的患者。 ✅化學藥物治療:對甲狀腺癌的治療效果有限。 ✅標靶治療。 甲狀腺癌,大多成長緩慢且不易轉移,接受良好且完整的治療非常重要。定期健康檢查或全身大範圍篩檢皆可早期發現結節。有家族史或相關疑似症狀時,做超音波檢查即可大致確認(該檢查不須特別準備或空腹)。當罹患甲狀腺癌時,經由積極的面對和治療,多數的病人都可以痊癒。
本院CT640切快速電腦斷層掃描儀,提供:電腦斷層冠狀動脈鈣化指數(CAC)、電腦斷層冠狀動脈攝影(CTA)、腹部電腦斷層檢查(Liver&Pancrease)、低劑量肺部電腦斷層檢查(LDCT),非侵入性快速檢查,可精確偵測及篩檢最難發現的冠狀動脈血管阻塞、早期肺癌、肝癌及胰臟癌。CT640切快速電腦斷層掃描儀的幅射劑量相當低,對人體健康影響很小。56歲男性,左半身多年前曾因中風輕癱,由於偶有心窩悶痛,各項檢查無法排除有冠心病機會,故由醫師轉來影像醫學部,進行「冠狀動脈電腦斷層血管攝影術(CCTA)」檢查。結果發現左前降枝中段一小段完全阻塞(如下圖1),心臟科醫師立即安排心導管檢查並安裝支架,解除了日後可能有心肌梗塞的危機。 圖1:CCTA發現左前降枝中段一小段完全阻塞(箭號處) 心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病(冠心病),更是成年人猝死的主因之一。成年人引起冠心病的因子很多,最常見的有年齡、冠心病家族史、三高(高血壓,高膽固醇及高血糖)、抽菸、肥胖、少運動和壓力;2002年又再加上冠狀動脈鈣化指數,共計10項。危險因子愈多,冠心病的風險則愈高;也有人強調曾有中風和鐵腿(腳中風)的人也是屬於冠心病高風險族群。 冠心症的臨床表現型態多端,從胸前疼痛、壓迫感,喘不過氣,有時併有喉嚨緊、嘴角麻的症狀,以及盜冷汗,噁心,嘔吐,有的病人甚至不一定有胸痛的感覺。急性心絞痛若確立是冠心症者,宜直接安排做心導管檢查;但對於症狀不典型、非急性,或其他心臟檢查不協調一致者,CCTA是一項非常有用的篩檢工具。 ▍非侵入性、有助於診斷及預防心血管疾病 過去冠狀動脈有否狹窄或完全阻塞,最直接、最標準的工具就是心導管,但心導管屬侵入性。近年來影像醫學的發展一日千里,運用非侵入性的電腦斷層(CT)偵測心臟血管疾病,在診斷及預防的重要性愈來愈高,像是冠狀動脈狹窄、主動脈瘤或心肌肥大(圖2)等,都可事先偵測出來,進而達到早期預防或治療的目的。2016年,英國衛生機構NICE更新健康照顧準則,即在未確診為冠心病前的任何形式胸痛,如有異常的靜態心電圖,CCTA都應為第一選擇的檢查工具。 圖2:54歲男性,2006年64切CCTA顯示,心室為黑桃A外型,心肌心室間隔最厚處25.1 mm,近心尖處心肌厚度18.4 mm~20.4 mm(超過15 mm即可考慮為心肌肥大)。此例為典型心尖型心肌肥大,東方人較多。 2019年的一篇文章指出,CCTA偵測冠狀動脈≥50%狹窄的準確度,以人為單位是≈90%,以單一血管為單位則為81%。 2018年,美國心臟學會ACC的一篇專欄寫到,以Core320(640切)CT的研究顯示,同樣以心導管狹窄≥50%為基準,比較391位受檢者的CCTA和核醫的單光子發射電腦斷層掃描心肌灌流的敏感性,結果CCTA較敏感。類似的結果在國際著名的研究上也曾指出,以CCTA為策略者,相較於以標準的心臟照護或心臟激發測試(stress testing)的功能性檢查,更能揪出心導管檢查超過50%狹窄的患者。當然CCTA也有許多限制性,許多文獻指出,受檢時未達理想的心跳與血管上厚重的鈣化斑塊,仍是評估冠狀動脈狹窄準確度的最大障礙。 目前CCTA以評估冠狀動脈狹窄為主,但在心臟解剖的正常與否、心肌厚度及引起狹窄的斑塊性質分析也有很大的貢獻。對於曾接受冠狀動脈支架置放術,或是繞道手術的患者,也可有相當不錯的追蹤效果(圖3及圖4)。正在發展中的心肌血流灌注及血流儲備分數(FFR)也愈來愈成熟,指日可待。 圖3:63歲男性,13年前接受右冠狀動脈支架(stent)置放後即戒菸。2020年12月因運動性氣促,接受640切CCTA,發現支架內下半節完全無對比劑顯影(箭號),診斷為支架完全阻塞。 圖4:63歲男性,冠狀動脈繞道植管術後。2006年64切CCTA,右冠狀動脈植管近端殘幹仍可見,但中段以下完全阻塞。(大箭號為植管殘幹,小箭號為原生右冠狀動脈阻塞處)
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