拒絕菸害享受純淨生活

拒絕所有菸品危害改抽電子煙、加熱菸一樣有害健康

近年出現的電子煙、加熱菸等新興菸品，也含有尼古丁及有害微粒等，都會對人體產生危害。臺灣在去(112)年3月22日起施行的菸害防制新法，已全面禁止電子煙，並嚴格管制加熱菸。目前沒有任何加熱菸或其組合元件通過衛生福利部審查，但未來如果有通過審查之加熱菸，即為合法菸品。

為維護兒少免於加熱菸誘惑，臺北市已於111年3月27日率先實施優於全國的防制兒少菸害政策-訂定「臺北市新興菸品管理自治條例」，特別規範高中職以下各級學校周邊50公尺內全面禁止販賣、供應、展示或廣告加熱菸。所以，未來即使通過中央審查上市的加熱菸，也禁止出現在臺北市高中職以下校園周邊。

世界衛生組織(WHO)提出警告，使用新興菸品，無論是電子煙或是加熱菸，都沒有減少臨床疾病的證據，也沒有足夠的證據顯示電子煙可以安全且有效的幫助戒菸。所以，只有「吸菸」或「不吸菸」，並沒有比較好的菸，市民朋友如果有戒菸的需求，請務必找專業的醫事機構給予協助。

遠離菸害有助防癌

臺灣癌症基金會賴基銘董事表示，一個人吸菸越久，得到癌症的機會更大，吸菸族群也錯誤認為只要吸淡菸，就可以大幅避免罹癌機率。但事實上，各種菸品都會對於身體造成危害，罹癌率並無顯著差異，因此有效遠離癌症的良方就是戒菸，遠離菸害才能有效防癌。

防制新興菸品毒害年輕世代

董氏基金會菸害防制中心林清麗主任指出，「防制新興菸品毒害年輕世代」是我們當務之急！ WHO在113年7月2日發表第1份成人戒菸治療指引，臺灣也提供民眾「完全免費的戒菸藥物治療」，不須負擔任何藥費！尤其臺北市有266家合約戒菸醫事機構及十二區健康服務中心，提供最專業的戒菸服務與衛教，幫助市民「戒菸就對啦」！除了戒菸治療，對抗菸癮來襲還需要「快樂戒菸四招」：(1)深呼吸15次；(2)喝一杯冷水；(3)用力伸展身體；(4)刷牙或洗臉，必成功戰勝菸魔。

國教行動聯盟王瀚陽理事長指出，WHO警告：「菸草公司的目標很簡單，就是讓年輕一代對尼古丁成癮，新興菸品就是菸草公司的捷徑」。新興菸品用香味、甜味吸引及用減害、沒有二手菸，誤導與欺騙全球的年輕人。臺北市政府率先以自治條例規範「高中職以下學校周邊50公尺禁止販賣、供應、展示或廣告加熱菸」，對青少年有進一步的基礎保護。王瀚陽強調，只有「有害」跟「無害」，沒有菸商說的「減害」！

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資料來源：臺北市政府衛生局

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